Trước khi mang thai cần chuẩn bị những gì?

Trước khi mang thai nên chuẩn bị những gì, bạn cần phải chuẩn bị thật kỹ tâm lý cũng như sức khỏe để có một bào thai khỏe mạnh.

Với những cặp vợ chồng luôn muốn có một đứa con sau khi kết hôn xong thì việc chuẩn bị mang thai rất là quan trọng. Dưới đây là những bước bạn cần chuẩn bị.

Chế độ ăn uống khi chuẩn bị mang thai

Hãy tuân theo những quy tắc ăn uống lành mạnh và cắt giảm bớt những thứ có hại như cồn, cà phê, thuốc lá và các chất gây nghiện không cần thiết.Trước khi chuẩn bị có thai khoảng 3 tháng, phụ nữ nên tăng cường các thức ăn có chứa a-xít folic (một loại vitamin có mặt trong các loại rau lá xanh và một số loại ngũ cốc) để ngăn ngừa các dị tật về ống thần kinh. Duy trì chế độ ăn các thực phẩm có chứa a-xít folic cho đến 3 tháng đầu sau khi mang thai; có rất nhiều loại viên bổ sung a-xít folic khá tốt được bán ở các nhà thuốc.

[caption id="attachment_2215" align="aligncenter" width="600"] Trước khi mang thai nên đi khám sức khỏe[/caption]

Về phía đàn ông, tinh trùng thường mất 75 ngày để phát triển, các nhà nghiên cứu vẫn khuyên các quý ông ăn thức ăn có đủ lượng kẽm và selen (hoặc dùng các viên đa vitamin) ít nhất 3 tháng trước khi thụ tinh.

Một số nghiên cứu cho rằng nồng độ thủy ngân cao trong một số hải sản có thể không tốt cho những ai muốn có con, tuy nhiên, nhiều chuyên gia lại cho rằng nồng độ a-xít béo omega-3 có trong các loại cá như cá hồi lại rất tốt cho sự phát triển não bộ của trẻ.

 

Kiểm tra sức khỏe tổng quát

Hãy khám sức khỏe tổng quát trước khi có con. Biết được tình trạng sức khỏe, làm vài xét nghiệm đơn giản và đề phòng một số điểm cần lưu ý đặc biệt giúp kế hoạch mang thai của bạn dễ dàng hơn.

Liệt kê chi tiết tình trạng sức khỏe

Lịch sử bệnh phụ khoa của người mẹ rất quan trọng; bác sĩ sẽ hỏi bạn về việc hành kinh, quan hệ, các xét nghiệm pap, cách ngừa thai và các lần có thai trước, việc sẩy thai (nếu có), phá thai và các vấn đề liên quan. Nếu bạn không có thói quen ghi lại chu kỳ hành kinh trước đó thì hãy thực hiện điều đó từ bây giờ.

Tư vấn về gen di truyền

Đôi khi, sự tìm hiểu lịch sử gia đình đem lại những thông tin liên quan đến những rối loạn về máu mang tính di truyền. Lịch sử bệnh trong gia đình có thể cho thấy bạn có thể (hoặc không) có nguy cơ lan truyền các rối loạn mang tính di truyền (như xơ nang), rối loạn nhiễm sắc thể (như hội chứng Down) hoặc dị tật bẩm sinh (như hở hàm ếch).

Các bệnh di truyền thông thường gồm cả bệnh máu không đông, thiếu máu, thiếu hồng cầu, hoặc xơ nang.

Khám sức khỏe tiền thai sản

Theo kiến thức cho bà bầu, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm máu và nước tiểu xem bạn có kháng thể rubella không, ngay cả những phụ nữ đã chích ngừa vẫn có thể mất khả năng miễn dịch. Vì thế, bạn vẫn có thể phải tiêm mũi khác.

Khi bạn mang thai, những thay đổi nhanh chóng về lượng hormone có thể kích hoạt các loại phản ứng, bạn có thể báo cho bác sĩ cùng với tình hình sức khỏe trước khi có thai.

Ghi chú lại huyết áp trước lúc mang thai cũng giúp bạn theo dõi dễ hơn những thay đổi về huyết áp trong thai kỳ nhằm tiên liệu khả năng tiền sản giật vốn có thể can thiệp ngay từ đầu.

Cho bác sĩ biết phương pháp ngừa thai hiện tại trước khi quyết định thụ thai. Nếu sử dụng bao cao su hay màng tránh thai thì không cần chuẩn bị nhiều, nhưng những ai uống thuốc ngừa thai, đặt vòng hoặc cấy thuốc tránh thai có thể phải ngưng các biện pháp này vài tháng trước khi “thả” cho có thai.

Bạn cũng nên cho bác sĩ biết kế hoạch chăm sóc thai nhi; có thể chọn cách được giới thiệu đến một bác sĩ sản khoa, nữ hộ sinh hoặc một bệnh viện phụ sản.

Read More

Những sự thật khi mang thai khiến mẹ bầu bất ngờ

Sự thật khi mang thai này khiến mẹ bầu không thể tin nổi. 9 tháng mang thai là thời kỳ tuyệt diệu nhất trong cuộc sống của mẹ trẻ.

Những điều kỳ diệu trong bụng mẹ

Dấu vân tay của trẻ sơ sinh hình thành trong giai đoạn tuần 10-19 của thai kỳ. Khi vân tay được hình thành, chúng sẽ không thay đổi suốt cả cuộc đời. Khi trẻ chưa sinh ra đã có thể cảm nhận, nếm và ngửi được mùi thức ăn mà mẹ ăn vào do được hấp thụ bởi nước ối và có thể hình thành sở thích ăn uống trong tương lai.

Trẻ có thể khóc trong bụng mẹ ngay cả trước khi chúng ra đời. Trong quý thứ ba của thai kỳ, trẻ có thể khóc. Trẻ khóc khi tiếng ồn bên ngoài quá lớn. Khi mang thai, bà bầu có thể cho con nghe những âm điệu du dương, nhẹ nhàng hoặc trò chuyện với con nhưng phải tránh nơi quá ồn ào và tiếng động huyên náo quá mức.

Hầu hết mẹ bầu đều hết ốm nghén sau 3 tháng đầu

Ốm nghén là tình trạng phổ biến khi mang thai chỉ khác nhau ở mức độ. Có người mệt mỏi, buồn ngủ, có người buồn nôn, nôn ói… Tuy nhiên tin tốt lành là từ khoảng tuần thứ 12-14 thai kỳ, mẹ sẽ bớt và khỏi ốm nghén khi em bé đã tự sản xuất kích thích tố cho mình.

Thèm ăn – triệu chứng phổ biến của mẹ bầu

Nhiều người cho rằng cảm giác thèm ăn khi mang thai là cách cơ thể nói với chúng ta rằng chúng đang thiếu một dưỡng chất nào đó, tuy nhiên điều này chưa được khoa học chứng minh. Nếu đó là những món ăn bình thường thì không thành vấn đề nhưng có một triệu chứng thèm ăn khá nguy hiểm là Pica, khiến mẹ bầu khát khao ăn những món nguy hiểm như đất, đá, xà phòng, giấy vệ sinh… Đây là triệu chứng cần được điều trị với bác sĩ chuyên khoa.

[caption id="attachment_2581" align="aligncenter" width="600"] Những sự thật khi mang thai[/caption]

Mang bầu hơn 38 tuần?

Thông thường, phụ nữ mang bầu tối đa 38 tuần hoặc 266 ngày hay mọi người vẫn bảo 9 tháng 10 ngày. Tuy nhiên, con số này có thể lớn hoặc nhỏ hơn. Trong sách kỷ lục Guiness đã ghi nhận, bà bầu Beulah Hunter mang thai suốt 375 ngày. Thai nhi trong tử cung sản phụ này phát triển chậm hơn bình thường. Sau hơn 1 năm, bà bầu này mới sinh con.

Kích thước tử cung và chân thay đổi

Tử cung lớn gấp 500 lần so với bình thường trong khi mang thai. Tuy nhiên, chỉ 2 tháng sau sinh, kích thước tử cung trở lại bình thường. Bạn có thể tưởng tượng, kích thước của tử cung trước khi mang thai như một quả đào nhưng đến giai đoạn cuối của thai kỳ sẽ bằng một quả dưa hấu.

Ngoài ra, một phụ nữ sẽ sản xuất nhiều esrtrogen trong 3 tháng cuối nhiều hơn cả trước đó 3 năm khi chưa mang thai.

Trong thời gian mang thai, eo và ngực không phải là 2 bộ phận tăng kích thước mà còn đôi chân cũng tăng kích thước. Nguyên nhân do tích nước trong cơ thể hoặc do cân nặng tăng lên.

Da bị sậm màu

Vấn đề mà các bà bầu thường gặp là tăng sắc tố da hay là da trở nên sậm màu. Sậm màu da gặp ở 90% các bà bầu gây nên sự tự ti với vẻ bên ngoài. Nhưng sau khi sinh, làn da sẽ được phục hồi và tươi trẻ trở lại. Da sậm màu ở bà bầu có thể xuất hiện ở trên mặt đặc biệt vùng trán, mũi, cằm, xương gò má, mắt. Màu sắc của vùng da bị sậm màu sẽ phụ thuộc vào màu da ban đầu của người mẹ. Người mẹ có làn da trắng sẽ có da sậm màu hơn, còn người có làn da không sáng quá sẽ có mức độ sậm màu nhẹ nhàng hơn.

Không cảm nhận được những chuyển động của thai nhi ở giai đoạn sớm

Theo mevabe, rất nhiều mẹ bầu thắc mắc vì sao mang thai đến tuần 20-22 vẫn không nhận thấy những chuyển động của bé. Ngược lại có những mẹ chỉ 16-17 tuần đã cảm nhận được. Thực tế thì mỗi mẹ bầu lại có cảm nhận khác nhau về những chuyển động rất nhẹ này, thậm chí nhiều người còn lầm tưởng đó là những chuyển động của cơ thể nên không hề biết con đang đạp.

Tỷ lệ đẻ rơi là rất thấp

Mẹ vẫn thường nghe, đọc được những câu chuyện đẻ rơi con trên đường nhưng đừng quá lo lắng bởi tỷ lệ này là rất thấp. Hầu hết phụ nữ đều vỡ ối khi đau đẻ và có những người phải nhờ đến sự can thiệp của bác sĩ để bấm ối.

Chỉ có khoảng 5% trẻ sơ sinh chào đời đúng ngày dự sinh

Bạn đang đếm từng ngày chờ đến ngày dự sinh để đón con chào đời nhưng hầu hết các bé đều chào đời trước hoặc sau ngày dự sinh. Chỉ có khoảng 5% số bé chào đời đúng ngày dự sinh của mình. Nếu đã quá ngày dự sinh 7-10 ngày hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được áp dụng các biện pháp kích thích sinh nở.

Read More

Nhận định của chuyên gia về xsmb hom nay thứ 5 ngày 16/08/2018

Trước khi đi vào dự đoán XSMB hom nay thứ 5 tối nay, mời quý vị cùng phân tích kết quả xổ số miền Bắc hôm qua như sau:

- KQ XSMB ngày 145/08/2018 xuất sắc với đầu 9 xuất hiện trong bảng kết quả 5 lần. Bám sát theo sau là đầu 0 xuất hiện 4 lần. May mắn tất cả các đầu số đều có mặt trong kết quả xsmb ngày hôm qua. Xin chúc mừng cho những bạn đã dự đoán XSMB yêu thích cặp số 62, và đặc biệt góp mặt trong giải đặc biệt ngày hôm qua là: 33662

 

Tổng hợp điềm báo thấy trẻ em
Phân tích: Theo bảng lô bạch thủ trên đây ta có 2 cầu động xuất hiện:
- Cầu ghép từ số thứ 4 của giải nhất và số đầu tiên của giải 3.3 đã chạy liên tục 3 ngày, theo kết quả ngày 15/8 dự đoán miền bắc bạch thủ hôm nay về 08, lại thấy 08 đã về 2 ngày trước đó, tần suất là 6 lần trong 30 ngày.
- Cầu ghép từ số cuối cùng của giải 5.4 và số đầu tiên của giải 7.1 chạy trong 3 ngày, theo KQ MB 15/8 soi cầu bạch thủ lô tô hôm nay là 62, lại thấy 62 đã về đề, tần suất lô là 11 lần trong 30 ngày, lô chạy đều.
- Cầu kẹp số xuất hiện trong bảng kết quả ngày 15/8 là 74, tần suất xuất hiện là 7 lần trong 30 ngày, cầu chạy đều.
⇒ Kết luận: Bạch thủ xổ số miền bắc hôm nay ngày 16/8 dễ về nhất là 62 và 74.
Bạch thủ lô: 25 - 52
Song thủ lô: 09 - 90
Kép: 33 - 99
Chốt số XSMB - Soi cầu MB hôm nay ngày 16/8/2018:
+ Đặc biệt đầu, đuôi: 36
+ Lô tô 2 số: 63 - 74
+ Loto xiên miền bắc: 97 - 50 - 86
+ Lô kép XSMB: 11 - 33 - 66

Read More

Thống kê so xo mien nam thứ 5 ngày 16/08 siêu chuẩn

Kết quả so xo mien nam thứ 5 hàng tuần- Kết quả xổ số miền nam hôm nay, bộ số nào được các chuyên gia dự đoán có khả năng về cao nhất trên bảng KQ xổ số miền Nam hôm nay ngày 16/08/2018.
Thống kê cặp số KQ XSBTH - Xổ số Bình Thuận - TK XSKTBTH:
+ Loto gan: 45 - 76 - 87 - 74 - 44
+ Cặp số về nhiều nhất: 01 - 17 - 54 - 72 - 78
Thống kê chi tiết kết quả xổ số miền nam theo ngày các tỉnh An Giang, Bình Thuận, Tây Ninh thứ 5 hàng tuần như sau :
Thống kê kết quả xổ số An Giang - XSAG:

 

CẶP SỐ LOTO HÔM NAY: 79-55
ĐẶC BIỆT CHẠM: Đầu 4 ,Đuôi 29
CẶP SỐ ĐẶC BIỆT: 55-46
Thống kê XSMN hôm nay sẽ đưa ra cho người chơi những bộ số lô tô về nhiều trong thời gian 10 ngày gần đây, các bộ lô 2 số đã lên gan để bạn có thể soi cầu chính xác nhất khi cân nhắc lựa chọn cặp số may mắn ngày 16/8/2018, cụ thể:
- Thống kê kết quả XSTN:
+ Loto gan: 24 - 63 - 61 - 89 - 95
+ Cặp số về nhiều nhất: 03 - 83 - 28 - 11 - 32

Xem thêm: Mơ con nít đánh con số đề nào là may mắn

Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn dự đoán được kết quả xổ số miền nam ngày hôm nay. Chúc bạn gặp nhiều may mắn!

Read More

Giải mã giấc mơ thấy sách vở, ngủ mơ thấy đọc sách là điềm gì

Sách là hình ảnh tượng trưng cho danh dự, tri thức và những giấc mơ liên quan đến sách thường là dấu hiệu báo trước những điều tốt đẹp đang tìm đến với chủ nhân của nó. Mơ thấy sách làm điềm báo gì, cùng ket qua xo so miem nam đi tìm hiểu về ý nghĩa giấc mơ này.

Nếu mơ thấy mình đi mua sách thì rất có thể bạn sẽ tình cờ gặp được bạn tốt.

Thấy có người mua sách tặng bạn trong giấc mơ thì đó là điềm báo trước sự đỗ đạt hay những thành công sắp nằm gọn trong tay bạn.

Mơ thấy sách khi bạn còn là thiếu nữ thì trong tương lai, bạn sẽ kết hôn cùng người chồng có học thức.

Tuy nhiên, nếu trong giấc mơ bạn mang tặng ai đó một quyển sách thì không nên nhiệt tình quá khi giúp đỡ người khác. Rất có thể người đó sẽ đáp lại tấm thịnh tình của bạn bằng thái độ thờ ơ.

Nếu mơ thấy mình đọc sách thì có lẽ bạn sẽ phải toan tính nhiều điều trong công việc.

Bạn mơ thấy mình xé một quyển sách? Bạn hãy thận trọng hơn trước khi bắt tay vào một công việc nào đó.

Nếu trong giấc mơ bạn nằm mơ thấy một cuốn sách bụi bặm, điều này tượng trưng cho lượng kiến ​​thức của bạn đang dần bị lãng quên hoặc không được áp dụng vào cuộc sống.

Nếu bạn nằm mơ thấy người khác tặng sách cho mình, giấc mơ này báo hiệu công việc của bạn sẽ sớm được thành công. Nếu bạn chuẩn bị thi cử và mơ thấy điều này thì giấc mơ này dự báo một kết quả thi cử tốt đẹp sẽ đến với bạn.

Nếu trong giấc mơ của bạn nằm mơ thấy cuốn sách bị cháy hoặc mơ thấy mình đốt sách, điều này cảnh báo một điềm xấu sa cơ, thất thế.

Nằm mơ thấy sách dành cho thiếu nhi hay trẻ em trong giấc mơ của bạn tượng trưng cho kỷ niệm từ thời thơ ấu của mình. Bạn đang có mong muốn thoát khỏi thực tế và đi vào một thế giới tưởng tượng.

Theo giải mã giấc mơ thấy sách vở, khi bạn nằm mơ thấy quyển vở thì nên đánh đề con 18 – 19. Tại sao trong giấc mơ mà bạn mơ thấy sách vở và đánh đề số như vậy? Hãy tìm hiểu thêm về giấc mơ tại sổ mơ lô đề của XSTD nhé.

Quyển vở là số 18 – 19

Sổ sách là số 38 – 88

Sổ điểm là số 30 – 35

Sổ rách bìa là số 45 – 49

Thước kẻ là số 11 – 05

Xem thêm : Nằm ngủ mơ thấy vụ cháy đánh con số nào tại đây nhé.

Read More

Nằm ngủ mơ thấy vụ cháy đánh con số nào

Có thể nói lửa là một trong những phát minh quan trọng nhất trong lịch sử con người.  Lửa giúp ta sưởi ấm, nấu chín thức ăn, thắp sáng những nới tối tăm,.. Tuy nhiên lửa cũng mang đến những hiểm họa , tai nạn khó lường cho con người như cháy nhà, cháy rừng,... Vậy ngủ mơ thấy vụ cháy là điềm báo điều gì ? Mơ thấy vụ cháy đánh con số nào ? Câu trả lời sẽ có ngay trong bài viết của chuyên gia kqxsmb dưới đây.

Ngủ mơ thấy vụ cháy là điềm báo

Sinh viên mơ thấy cháy nhà

Tương lai bạn sẽ vượt qua các kì thi một cách dễ dàng.

Mơ thấy cháy nhà mình

Đừng hoang mang bởi nó mang đến thịnh vượng, lộc cát cho gia đình của bạn

Mơ thấy nhà hàng xóm bị cháy

Giấc mơ này sẽ là điềm tốt nếu đám cháy của nhà hàng xóm lan sang nhà bạn,

Mơ thấy mình bị thiêu cháy

bạn có đang gặp khó khăn, sầu não nào không

Mơ thấy cháy nhà có cả người chết

Giấc mơ này nói rằng tương lai bạn sẽ thành đạt và gặp may mắn.

Mơ thấy chập điện cháy nhà

Bạn sắp thành công và dễ dàng vượt qua các bài kiểm tra.

Nữ giới mơ cháy nổ

Hãy cẩn thận với mưu đồ đen tối của người khác giới, tiềm thức đã lấy cảnh cháy nổ tượng trưng cho hậu quả nghiêm trọng của sự tổn hại.

Mơ thấy vụ cháy đánh con số nào

Cháy đồ điện: 77- 78- 79

Cháy đống rơm: 17- 71- 27- 72

Cháy nhà: 05- 43- 67

Lửa cháy: 07- 27- 67- 87

Ôtô cháy: 47- 56

Tàu thủy cháy: 38- 83

Thấy pháo hoa, pháo nổ: 34

Chúc bạn gặp may mắn với ket qua xsmb khi mơ thấy vụ cháy !

>> Xem thêm bài viết : Ngủ mơ thấy Phật nên đánh con số nào

Read More

Nằm ngủ mơ thấy có bầu đánh con số nào

Giấc mơ của bạn phản ánh về mong muốn, khao khát mãnh liệt của bạn để thỏa mãn chính bản thân bạn và còn là dự cảm trước về những chuyện trong tương lai sắp xảy ra. Như vậy khi bạn chiêm bao thấy có bầu thì điều này có thể tượng trưng cho việc khao khát làm mẹ hay là bạn đang hướng đến một mục tiêu mới mà mình đang theo đuổi. Nằm ngủ mơ thấy có bầu mang ý nghĩa cụ thể như thế nào ? Mơ thấy có bầu đánh con số nào ? Chuyên gia xổ số miền bắc sẽ giúp bạn tìm được câu trả lời ngay trong bài viết sau.

Nằm ngủ mơ thấy có bầu mang ý nghĩa

Mơ thấy mình mang thai

Nếu bạn là nữ thì sẽ gặp được nhiều điều may mắn, những điều tốt lành trong cuộc sống.

Mơ thấy mình mang thai và sinh con

Một cuộc sống tươi đẹp, gia đình bạn đang hạnh phúc.

Mơ thấy bản thân mang thai ngoài ý muốn

Cho thấy bản thân bạn đang lo sợ về việc mang thai vào thời điểm không thích hợp.

Mơ thấy người yêu mình mang thai

Điều này cho thấy tình cảm của hai bạn đã đến chiều hướng chín mùi, có thể tiến đến hôn nhân.

Mơ thấy người thân mang thai

Điều này là một điềm lành đối với bạn. gia đình bạn có thể sẽ đón thêm người, thêm tài lộc.

Mơ thấy người tình có bầu

Mối quan hệ không chính đáng bên ngoài bị phát hiện. Gia đình bạn sắp có sóng gió về việc đổ vỡ là điều không thể tránh khỏi.

Mơ thấy vợ mình có thai với người khác

Cuộc sống hôn nhân của bạn đang gặp vấn đề trục trặc, khiến bạn mất đi lòng tin với đối phương

Mơ thấy có bầu đánh con số nào

Phụ nữ nằm mơ thấy có bầu: 20

Đàn ông nằm mơ thấy có bầu: 10

Bạn nằm mơ thấy người thân có bầu: 29

Mơ thấy vợ mình có bầu với người khác: 02

Mơ thấy người tình có bầu: 24 – 40

Mơ thấy người yêu có bầu: 22

Mơ thấy đi thăm người mang bầu: 20

Nằm mơ thấy phá thai: 53 - 63 - 42

Chúc bạn may mắn với kqxsmb khi mơ thấy mình mang bầu !

>> Xem thêm bài viết : Mơ thấy vợ chồng hạnh phúc nên đánh con số nào

Read More